企业培训资讯_企业培训干货

当前位置:首页 > 新闻中心

莴笋叶子能吃吗|亚博app官网

发布时间:2021-07-03    来源:亚博app官网63494

本文摘要:莴笋叶子能不吃吗?

莴笋叶子能不吃吗?问是能不吃。莴笋叶也是一种营养成分比较丰富的叶菜,东北人一般来说拿它来煎酱服用。每100克莴笋茎中没有膳食纤维为0.6克、尼克酸为0.5mg、钙为23mg、维他命C为4mg,而每100克莴笋叶中含膳食纤维为1克、钙为34毫… 莴笋叶子能不吃吗?问是能不吃。

正版下载

亚博app官网

正版下载

莴笋叶也是一种营养成分比较丰富的叶菜,东北人一般来说拿它来煎酱服用。每100克莴笋茎中没有膳食纤维为0.6克、尼克酸为0.5mg、钙为23mg、维他命C为4mg,而每100克莴笋叶中含膳食纤维为1克、钙为34mg、维他命C为13mg。大家一般不容易把莴笋的地下茎制成特色美食来品味,可是却不容易把它的叶片摧毁,由于大部分人强调莴笋叶子是没法不吃的,只不过是,莴笋的叶子也是非常好的食材,它里边所含有的营养成分乃至比莴笋的地下茎也要比较丰富,并且莴笋叶子制做工艺流程也很比较简单,美味可口,并且还适合煎炸不吃。

正版下载

莴笋叶中维他命的含量整体而言比茎的要低,叶中胡罗卜素的含量比茎中的高数十倍,维生素b21是叶的二倍,维生素b22是5倍,维他命C是3倍。叶中的尼克酸含量不但比茎中的高,其抗氧化性的具有也更优。除此之外,叶中还含有很多的钙,假如弃之不食十分惜。

正版下载

之上便是有关“莴笋叶子能不吃吗?”的解读。总体来说莴苣叶子是能不吃的,并且比径的营养成分高些。

正版下载

因此不吃莴笋的情况下一定要注意莴笋的嫩叶片要交给哦!。

正版下载


本文关键词:亚博app官网,正版下载

本文来源:亚博app官网-www.euronewscloud.com

分享到:
相关推荐MORE+
07-31 企鹅兰登书屋旗下出版社Ebury更换新LOGO|亚博app官网

本文摘要:全新升级的LOGO是一个深蓝色的英文大写字母“E”,和橙色的黑影一部分协同包括,二种颜色转换的一部分展现加重的深蓝色。全新升级的LOGO是一个深蓝色的英文大写字母“E”,和橙色的黑影一部分协

07-31 正版下载:陈安宁:奇瑞专做产品服务 不要戴高帽

本文摘要:以往几十年中,中国品牌手机最热销全世界,中国高铁动车也跑来到全球前三甲。以往几十年中,中国品牌手机最热销全世界,中国高铁动车也跑来到全球前三甲。但针对轿车产品,中国人现阶段仍然期待有一家公司

07-31 煤炭资源紧张煤化工园区如何破“煤荒”?_亚博app官网

本文摘要:我国能源资源的特点是丰煤、贫油、气体少,特别是西部煤丰富的地区,煤储量非常丰富,煤化建设了许多煤化工园区。我国能源资源的特点是丰煤、贫油、气体少,特别是西部煤丰富的地区,煤储量非常丰富,煤化

07-31 正版下载-财政部减税降费新政策将出积极财政政策连续发力

本文摘要:为了应对新冠肺炎流行的影响,协助企业停止生产,尽快恢复经济秩序的长期运营,增税费用、地方债务、转移缴纳等一系列大力财政政策相继实施。为了应对新冠肺炎流行的影响,协助企业停止生产,尽快恢复经济

【亚博app官网】资源为王 绿色发展——希尔威金属矿业未来可期 联合国人道协调厅:收复摩苏尔军事行动持续六个月导致近50万民众逃离家园-正版下载
热门文章
企鹅兰登书屋旗下出版社Ebury更换新LOGO|亚博app官网
正版下载:陈安宁:奇瑞专做产品服务 不要戴高帽
煤炭资源紧张煤化工园区如何破“煤荒”?_亚博app官网
正版下载-财政部减税降费新政策将出积极财政政策连续发力
凝心聚力创辉煌,全新起航风正好——内乡三高优秀生特训营活动综述:亚博app官网
强化党性认识,狠抓工作实效——方城县小史店镇二中党建工作纪实-亚博app官网
2014年温州第二十三中学小升初招生简章
宜昌绿道建设规划形成“一江连四水”系统格_亚博app官网
【正版下载】保养品包装有玄机 玻璃材质最安全
李广涛:跟补贴说再见 跟市场说“你好”【正版下载】
1-4月贵州省供应电煤1921万吨同比增长3%:正版下载
澳煤进口受限中国买家转向廉价哥伦比亚煤|亚博app官网
亚博app官网|打造几何简约吊灯agata
亚博app官网:辽宁:辽宁鞍山市农机局加大农机市场监管 确保农机产品质量
苹果套袋耗费大量人力财力,中国会实现无袋苹果生产吗?:正版下载
客户案例
×